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포천시 보건소는 지난 29일 이동면사무소 1층 회의실에서 경복대학교와 연계해 ‘찾아가는 고혈압ㆍ당뇨 교실’을 운영했다.

고혈압과 당뇨병은 별다른 증상 없이 찾아와 치명적인 합병증을 일으킬 수 있는 질환이기 때문에 평소 자신의 혈압, 혈당 수치를 체크하고 건강생활습관을 실천하는 것이 무엇보다도 중요하다.

약을 복용하지 않더라도 비만, 음주, 흡연 등 위험요인에 노출되어 있는 경우 적당한 식사와 규칙적인 운동으로 적극적인 관리를 해야 만성질환으로의 이행을 예방 할 수 있다.

보건지소 관계자는 “앞으로도 내 혈압ㆍ혈당 바로알기 캠페인을 실시해 혈압ㆍ당뇨 측정은 물론 건강관리에 필요한 보건지식과 건강 상담을 추진해 나가겠다”고 말했다.

‘찾아가는 고혈압·당뇨 교실’ 교육을 원하는 지역 주민은 누구나 참여가 가능하며 기타 자세한 문의는 이동보건지소(☎538-4584), 포천보건소 건강사업과(☎538-3662)으로 문의하면 된다.

정의선 기자